¹Ø½ÚÈí¹Ç´´ÉË
˵Ã÷
Jack Farr Ò½ÉúÆÀÊö
ÔÚÈËÌåµÄÏ¥²¿ÀÈý¸ù¹ÇÍ·½»»ãÔÚÒ»Æð£¬ËüÃÇÊÇ£º´óÍȹǣ¬Óֳƹɹǣ¬ëֹǺÍÏ¥¸Ç¹Ç¡£ÏóÆäËû¹Ø½ÚÒ»Ñù£¬Ï¥ÄڵĹÇÍ·±»¹Ø½Ú²£ÖÊÈí¹ÇËù°üס¡£ÑØ×ŹؽÚÈí¹Ç£¬¿ÉÒÔ¿´¼ûÆäËûÁ½ÖÖÀàÐ͵ÄÏ¥ÄÚÈí¹Ç£º ÔÂÐÍÈí¹Ç£¨ÔÚÔÂÐͰåÖУ¬ÔÚëֹǶ¥¶ËÆðµ½»ºÕð×÷Óã©£¬ÏËάÈí¹Ç»ò³ÆÎª°ÌºÛÈí¹Ç¡£¶ø¹Ø½ÚÈí¹ÇÒÔÆä¶ÀÌØµÄ»¯Ñ§ºÍÎïÀíÐÔÖÊ£¬³ÉΪ¹Ø½Ú±íÃæ·Ç³£ÓÐ×÷ÓõÄÒ»¸ö½á¹¹¡£ÔڹؽÚÒºµÄÈó»¬ÅäºÏÏ£¬¹ÇÍⲿ°üΧµÄ¹Ø½ÚÈí¹Ç»î¶¯µÄʱºò£¬ÆäĦ²ÁÁ¦Ð¡ÓÚ±ùÃæÉÏÔ˶¯µÄË®Ëù²úÉúµÄĦ²ÁÁ¦¡£¹Ø½ÚÈí¹Ç°ïÖú¹ÇÍ·ÔÚÏ¥²¿Ô˶¯ÖУ¬ºÜÈÝÒ×µØÏ໥»¬¹ý±Ë´Ë£¬¶ÔÆäËù°üΧµÄ¹ÇÍ·Æðµ½Á˺ܱ¡µÄ±£»¤²ã×÷Óá£
Ëä˵¹Ø½ÚÈí¹ÇºÜÄÍÄ¥£¬µ«³£ÄêÄ¥ËðÈԾɻáÔì³ÉÓ°Ïì¡£Ò»µ©Èí¹ÇË𻵣¬Æä¹¦ÄÜÐÔÖÊÁ¿¾ÍϽµÐÎ³É ¹Ø½ÚÑ× »ò¹Ø½Ú²¡. Èç¹ûÄ¥ËðÌØ±ðÑÏÖØ£¬¹ÇÓë¹ÇÖ®¼ä¾Í»áÏ໥Åö²Á£¬ÐγÉÌÛÍ´ºÍ½©Ó²¡£²£ÖÊÈí¹ÇÓÉÓÚºÜÄѻָ´£¬¹Ø½ÚÑ׺ÜÉÙÓС°×ÔÓú¡±µÄ¡£Ñо¿ÈËÔ±Ò»Ö±ÔÚѰÕÒ·½·¨±£»¤Õâ²ãÈí¹ÇÃâÓÚÄ¥Ë𣬲¢ÔÚËðÉ˺óÄܾ¡Á¿»Ö¸´¡£²»¹ý£¬Ä¿Ç°½×¶Î£¬»Ö¸´·´Ó¦Ö÷ÒªÊÇͨ¹ý"΢Ôì"ÊֶΣ¬ ÔÚÏÂÃæµÄ¹ÇÍ·ÉÏ×ö³ö΢СµÄÁÑÎÆ¡£²»ÐÒµØÊÇ£¬ÕâÖÖ¼¼ÊõµÄЧ¹û²úÉúµÄ·Æ²¯ÂÞÈí¹Ç£¨É˰ÌÈí¹Ç£©£¬Æä¹â»¬¶È²»Èç²£ÖÊÈí¹Ç¡£
¹Ø½ÚÈí¹ÇÎÊÌâÊÇÏ¥²¿²¡Ö¢Öкܳ£¼ûµÄ¡£³£³£ÐγÉÒÔϼ¸Àࣺ
- Èí¹ÇÆÆÁÑ
¹Ø½ÚÈí¹ÇÆÆÁѵÄÇé¿ö·¢ÉúÔڹؽڱíÃæ´´ÉË£¬µ«ÏÂÃæµÄ¹ÇͷûÓжÏÁÑ¡£ÌرðÊÇÁ½¸ö¹ÇÍ·Ö®¼äÒòÊÜÏ൱µÄÁ¦Ï໥Ħ²Á¶ø¹ý¡£ÀýÈ磬 ëֹǺʹóÍȹǽ»½Ó´¦£¬ÓÉÓÚŤתµÄÁ¦£¬¿ÉÄܻᷢÉúÈí¹ÇÆÆÁÑ£¬¶øÍ¬Ê±¾³£·¢Éú
ǰ½»²æÈÍ´øËºÁÑ. ´óÍȹÇÓëÏ¥¸Ç¹Ç½»½ÓµÄµØ·½£¬ÓÉÓÚ°ëÍѾʻòÍѾʣ¬Ò²¿ÉÄÜ·¢ÉúÈí¹ÇÆÆÁÑÇé¿ö¡£Ö±½ÓµÄײ»÷ͨ³£²»»áÐγÉÈí¹ÇÆÆÁÑ¡£
- ¹Ø½ÚÈí¹ÇÖ¢
¹Ø½ÚÈí¹ÇµÄÈí»¯³ÆÎª¹Ø½ÚÈí¹ÇÈí»¯Ö¢¡£ÔÚ¶ÔÏ¥²¿ÏÖ´úÀí½â³öÀ´ÒÔǰ£¬Ï¥¹ÇÈí»¯Ö¢Õâ¸ö´Ê±»ÓÃÀ´·ºÖ¸Ò»ÇÐÏ¥²¿ÌÛÍ´¡£¾¡¹Ü£¬Õâ¸öÃû³ÆÊDz»¿ÆÑ§µÄ£¬½ñÌìµÄ»¼ÕßÏÖÔÚ»¹ÄÜ¿´µ½Õâ¸ö´Ê±»Ê¹Óá£ÏÖÔÚ¸ü³£ÓõĴÊÊÇÈí¹Ç×éÖ¯²¡¡£¿ÆÑ§¼ÒºÍÍâ¿ÆÒ½ÉúÃǽ«ÕâÀಡ·ÖΪËÄÀࣺÆä±íÏó°´ÑÏÖØÔö¼ÓµÄ³Ì¶È·Ö±ðΪ"ËÉÈíÐÍ"£¬"ÁÑÎÆÐÍ"
£¬ "зÈâÐÍ"£¬ÒÔ¼°×îºóµ±Ò»ÇÐÈí×éÖ¯¶¼Ã»ÓеÄʱºò£¬ÏÂÃæµÄ¹ÇÍ·»á±©Â¶³öÀ´¡£ÈκζԹؽÚÈí¹ÇµÄÉ˺¦£¬²»¹ÜÊÇ»¯Ñ§ÐÔÖÊ»¹ÊÇ»úеÐÔÖʵ쬶¼¿ÉÄÜ»áÐγɹؽÚÈí¹Ç²¡¡£
- ¹Ç¹Ø½ÚÆÆÁÑ ¶ÔÏ¥²¿½øÐÐÇ¿ÁÒײ»÷¿ÉÄÜ»áÔì³É¹Ø½ÚÈí¹ÇµÄÆÆÁÑ£¬²¢»á´ø×ÅÏÂÃæµÄ¹ÇÍ·ËéÆ¬Ò»µÀ°þÀë¡£Õâ±»³ÆÎª¹Ç¹Ø½ÚÆÆÁÑ£¬ ÐγÉ"Ëɶ¯µÄС¹Ç¿é"£¬¾ÍÊÇÒ»¸öÔڹؽÚÄÚ²¿¸¡¶¯µÄ¿éƬ¡£Ëɶ¯µÄ¹Ç¿é¿ÉÄÜ»áĦ²ÁÏ¥ÄÚµÄ×éÖ¯£¬ÐγÉÌÛÍ´»ò¡°Ëø¶¨¡±¡£Íâ¿ÆÒ½ÉúÍùÍùÄܰÑÕâÖÖÍÑÀëµÄ¹Ç¿é»Ö¸´Ô룬²¢¹Ì¶¨×¡¡£ÓÉÓÚËüÃǸıäÁ˹ؽڱíÃæµÄ¹¹Ô죬¹Ç¹Ø½ÚÆÆÁÑ»áÔö´ó¶ÔÎªÆÆÁѲ¿·Ö×éÖ¯µÄѹÁ¦¡£
- ¹Ø½Ú¹¦ÄÜÍË»¯ (¹Ø½ÚÑ×)
Ôø¾Ò»¶ÈʱÆÚÀҽÉúÏàÐÅÖ»ÓÐÉÏÁËÄê¼ÍµÄÈ˲ŻáµÃ¹Ø½ÚÑס£²»¹ý£¬ÏÖ´úҽѧ°ÑÕâÖÖ²¡ÃèÊöΪ£º¹¦ÄÜÐÔÍË»¯£¬ÔÒò°üÀ¨£ºÄêÁ䣬¹Ø½ÚÄÚ²¿×éÖ¯µÃλÖã¬ÒÔ¼°»¼Õß×ÔÉíÌåÖØ¡£ÈËÌåµÄÏ¥¸ÇÓÌÈçÆû³µÂÖÌ¥£¬Èç¹ûÆû³µ×ÅÁ¦½á¹¹²»Æ½ºâ»ò³¬ÔØ£¬ÂÖÌ¥ºÜ¿ì¾Í»áûÓÐÆø¡£¶øÓÐЩÂÖÌ¥±¾ÉíÔÚ¹¤³§Àï¾ÍÊÇ´ÖÖÆÀÃÔ죬¿Ï¶¨»áÔÚ·ÉϳöÎÊÌâµÄ¡£½á¹¹Òì³£¿ÉÒÔͨ¹ýÊÖÊõ½ÃÕýÀ´¼õ»º¹Ø½Ú¹¦ÄÜÍË»¯¹ý³Ì¡£ÑÏÖØ¹ÇÖÊÍË»¯»áÔì³É¹ÇÍ·±©Â¶³öÀ´£¬ÒýÆðÌÛÍ´ºÍ¹¦Äܲ»Õý³£¡£.
Ö¢×´
ÈËÌåÓÐÒ»Ì׷dz£¾«ÇɵÄÔ¤¾¯ÏµÍ³£¬ÕâÖÖÉñ¾ÏµÍ³¿ÉÒÔÌáÐÑ»¼ÕßijЩµØ·½³öÁËÎÊÌâ¡£²»¹ý£¬¹Ø½ÚÈí¹ÇÉÏûÓÐÍ´¾õÉñ¾ÏËά£¬ÕâÑù£¬Í´¾õÐźÅÊÇͨ¹ýÔڹؽÚÈí¹Ç´Ì¼¤ÏÂµÄÆäËû×éÖ¯·¢³öµÄ¡£Òò´Ë£¬ÓпÉÄܹؽÚÈí¹ÇÊÜÁËÉË£¬¶ø»¼ÕßÈ´²»¸Ð¾õµ½ÌÛÍ´¡£´ËÍ⣬¹Ø½ÚÈí¹ÇÊÜÉ˺ó£¬ÈËÃÇͨ³£¸Ðµ½µÄÒ²¿ÉÄÜÖ»ÊÇһЩСµÄÌÛÍ´¡£ÕâÖÖÏ¥²¿ÌÛÍ´µÄÔÒò¿ÉÄÜÊǹؽÚÈí¹ÇÏÂÃæµÄ¹ÇÍ´Éñ¾ÏËάÊܴ̼¤£¬»òÊdzäÂúÈó»¬ÒºµÄ¹Ø½ÚÄÚ²¿µÄÄÒ£¨»¬Ä¤£©»òÊÇÆäËû×éÖ¯Êܵ½´Ì¼¤¡£
- ÎÞÃûÖ×ÕÍ¿ÉÄÜÒâζ×ÅÄÚ²¿²»¶Ï»ýÒº¡£
- Ô˶¯¹ý³ÌÖгöÏÖ"¿©¿©"
or ¡°¿ä¿ä"
Éù¡£
- ¸Ðµ½Ô˶¯²»³©»òËø×¡(ÕâÊÇÓÉÓÚËɶ¯µÄ¹Ç¿éÔڹؽÚÖÐÒýÆðµÄ)
ÓÉÓÚ±íÏóºÍÖ¢×´¿ÉÄܻ᲻Ã÷ÏÔ»òÊÇÎóµ¼£¬Èç¹ûÄã¸Ðµ½ÓпÉÄÜÊÇÈí¹ÇËðÉ˵ϰ£¬ÇëÈ¥¿´Ò½Éú¡£
ÔÒòºÍ·çÏÕÒòËØ
·çÏÕÒòËØ
רҵÔ˶¯Ô±£¬ÀýÈç×ãÇò£¬ÀºÇò»òÇú¹÷ÇòµÈÑ¡ÊÖ£¬ÓÉÓÚËûÃÇËù´ÓʵÄÔ˶¯¶¼»áÔÚÏ¥²¿ÐγɺÜÇ¿´óµÄÁ¦£¬Òò´ËËûÃǵùؽÚÈí¹ÇËðÉ˵ļ¸Âʸü´óһЩ¡£²»¹ý£¬²»ÊÇÔ˶¯Ô±µÄÈËÒ²¿ÉÄÜ·¢ÏÖÕâÖÖ²¡µÄÖ¢×´Ô½À´Ô½ÑÏÖØ¡£ÈκÎÔö¼Ó¹Ø½ÚÈí¹Ç¸ºÖصÄÒòËØ¶¼¿ÉÄܳÉΪΣÏÕÒòËØ¡£¾ÍËãÊÇÌåÖØ¸øÈí¹ÇÊ©¼ÓµÄ¾»³ÐÖØ¶¼ÓпÉÄܻᵼÖ¹ؽÚÈí¹ÇÄ¥ËðµÄÐγɡ£Èç¹ûÏ¥²¿ÄÚ²¿¹¹Ôì²»Õý³£ÁË£¨ÀýÈ磬·Ç³£ÍäÇúµÄÏ¥²¿£©£¬»òÊÇ£¬ÓÉÓÚÁ½¸ù¹ÇÍ·Ö®¼ä½»½ÓµÄÇøÓò·¢Éú±ä»¯£¬£¨ÀýÈ磬ÓÉÓÚ˺ÁÑ×÷Ó㬵¼ÖÂʧȥÔÂÐÎÈí¹Ç£©£¬ÕâЩ¶¼»áÏà¶ÔÔö´ó¶ÔÈí¹ÇµÄ³ÐÖØ¡£´ËÍ⣬ÔÚ²»¾ÃµÄ½«À´£¬Ò²¿ÉÄÜ·¢ÏÖһЩµ¼Ö¸ÃÎÊÌâ·¢ÉúµÄÉúÎïºÍ»ùÒò·½ÃæµÄÒòËØ¡£
ÖÎÁÆ
Á¢¼´²ÉÈ¡´ëÊ©
¡¤ Èç¹ûÊܵ½×²ÉË£¬»òÔÚÔ˶¯·¢ÏÖ²»¶ÏÆðÖ×£¬ÇëÁ¢¼´Óñù·ó¡£RICE ·½·¨(ÐÝÏ¢£¬±ù·ó£¬°üÔúºÍ̧¸ß)£¬ÕâÔÚ×î³õµÄÁ½µ½ÈýÌìÊÇ×îÓаïÖúµÄ¡£Í¨¹ýÉÏÃæµÄ½²½â£¬ÄãÃÇÒ²ÐíÒѾ¿´³ö£¬»¼ÕßÍùÍùºÜÄÑÇø·ÖÑÏÖØºÍ²»ÑÏÖØµÄËðÉ˽á¹û£¬Òò´Ë£¬¼°ÔçÈ¥¿´Ï¥²¿×¨¼ÒÊǷdz£ÖØÒªµÄ¡£
ÈçÓбØÒª£¬ÇëÑ¡Óò¼Âå·Ò£¨ibuprofen£© »ò´×°°·Ò£¨acetaminophen£©µÈ·ÇÀà¹Ì´¼À࿹¸ÐȾҩÀ´¿ØÖÆÖ×ÕͺͼõÉÙÌÛÍ´¡£Çë°´Ò½ÉúµÄÖ¸µ¼·þÓÃÒ©Îï¡£
È¥¿´Ò½Éú:
µ±Äã¸Ðµ½Ö×ÕÍ£¬ÌÛÍ´»òÔ˶¯²»±ãʱ
´¦Àí³ÌÐò:
ÿÄ꣬ºË´Å¹²Õñ¶ÔÓڹؽÚÈí¹ÇµÄ³ÉÏñ¼¼Êõ¶¼ÓÐеÄÍ»ÆÆ¡£²»¹ý£¬ÔÚÏֽ׶Σ¬Ö»ÓдóÐ͵ÄÒ½ÁÆÖÐÐIJÅÓÐÄÜÁ¦µ¥¶ÀÔËÓú˴ʲÕñ¶Ô¹Ø½ÚÈí¹Ç×ö³£¹æ¼ì²é¡£Æäʵ£¬ÔËÓÃX-¹âƬҲ¿ÉÄܰïÖúÒ½Éú¼ä½ÓÅжÏÄãÊÇ·ñÓйؽÚÈí¹ÇÉË¡£
¶ÔÓڹؽÚÈí¹ÇÔöÉúÐԹؽÚÑ×£¬ÄãµÄÒ½Éú¿ÉÄܻὨÒéÄã½øÐÐһЩ×ÅÁ¦Ç¿¶ÈСµ«ÄÜÇ¿»¯Ï¥²¿ÖÜΧ¼¡ÈâµÄÔ˶¯£¬ÀýÈçÓÎÓ¾¡£ÔÚÀíÁÆÒ½ÉúµÄÖ¸µ¼Ï£¬»¼Õß»òÐí¿ÉÒÔ¸üÕýÈ·µØ¶ÍÁ¶ÕâЩÏà¹ØµÄ¼¡È⣬±ÜÃâʹ¹Ø½Ú³ÐÊܴܺóµÄÖØÁ¿£¬´Ó¶ø±ÜÃâʹÇé¿ö¶ñ»¯¡£ËùÒÔ£¬ÔÚÄã½øÐжÍÁ¶Ö®Ç°£¬ÇëȥͬÄãµÄÒ½Éú×ÉѯһÏ¡£
Èí¹ÇÔöÉú²úÉúµÄ͹°¼²»Æ½»á´Ì¼¤Ï¥²¿£¬Ò»ÖֽР¹Ø½ÚÄÚ¿ú·¨ µÄ·½·¨¿ÉÒÔ½«³åÈ¥¹Ø½ÚÄÚ²¿µÄË鯬£¬²¢½«æÜÉúµÄÈí¹ÇÇøÓò°þÂäÐÞÆ½¡£ÕâÖֹؽÚÈí¹Ç͸¾µy¶ÌÆÚÖ¢×´ÖÎÁÆ·½·¨ÔÚÈí¹ÇÔöÉúµÄ³õÆÚ³£±»Ò½ÉúËù²ÉÓá£
Ò½ÉúÒ²¿ÉÒÔÓÃÏߣ¬Âݶ¤»ò´óÍ·ÕëµÈ½«Èí¹ÇºÍ/»ò¹ÇÍ·µÄË鯬֨й̶¨ÆðÀ´¡£
¶ÔÓڹؽÚÈí¹Ç¸ü´óһЩµÄËðÉË£¬Ò½ÉúÓкܶàÐÞ¸´·½°¸¿É¹©Ñ¡Ôñ¡£Õâ°üÀ¨¹ÇËè´Ì¼¤·¨£¬ ÏâǶÊõ »ò OATS·½·¨, ÓÃ×öÈû×ÓµÄС¹Ç¿éºÍ¸½ÊôµÄ¹Ø½ÚÈí¹Ç°²ÖÃÓÚËðÉË´¦¡£´ËÍ⣬ҽÉú»¹¿ÉÄܽ¨Ò黼Õß²ÉÓÃͬԴÒìÌåÈí¹ÇÅàÖ²Êõ (»ò³ÆACI£¬»ò Carticel), ÕâÖÖ·½·¨ÊÇÓû¼Õß×Ô¼ºÆäËû²¿Î»µÄÈí¹ÇÒÆÖ²»Ø»¼ÕßÊÜÉ˵ÄÏ¥²¿ÀïÈ¥¡£»¼Õßµ±È»Ò²¿ÉÒÔ´ÓÒÅÌåÉíÉϵõ½¾èÏ×µÄÈí¹Ç¡£
Ô¤·À
ÔöÇ¿ÍȲ¿¼¡ÈâÁ¦Á¿¿ÉÒÔ»º½âÏ¥¹Ø½ÚµÄ³ÐÖØ£¬ÕâÑùÓпÉÄܻήµÍÄãÈí¹ÇÍË»¯µÄΣÏÕ¡£¶ÔÓÚʲôÒòËØÄܹ»±£»¤¹Ø½ÚÈí¹ÇµÄÑо¿£¬Ä¿Ç°ÈÔÔÚ»ý¼«¿ªÕ¹ÖС£
ÉϴθüÐÂÈÕÆÚ: 2001Äê10ÔÂ26ÈÕ
Read about articular cartilage injury in English